Für die mittlere Generation

Was bedeutet es heute, Mann zu sein? Welche Rollen tragen wir – in Familie, Beruf, Partnerschaft, Gesellschaft – und welche möchten wir bewusst gestalten oder neu ausrichten? Diese Fragen bewegen viele Männer, oft im Stillen. In unserer Männergruppe möchten wir dafür einen offenen und verlässlichen Raum schaffen.

Die Männergruppe trifft sich einmal im Monat im Gemeindehaus und ist moderiert begleitet. Bis zum Sommer kommen wir regelmäßig zusammen, um innezuhalten, miteinander ins Gespräch zu kommen und miteinander unterwegs zu sein. Im Mittelpunkt stehen der persönliche Austausch, das Teilen von Erfahrungen und das gemeinsame Erfahrungen machen zu dem was gerade anliegt: im eigenen Leben, in Übergängen, in Herausforderungen oder Aufbrüchen.

Zu Beginn schauen wir gemeinsam, was die einzelnen Teilnehmer mitbringen und welche Themen oder Fragen gerade präsent sind. Daraus kann sich der Weg des Abends entwickeln. Gleichzeitig fließen Impulse und Angebote aus der Gestaltberatung ein: einfache Übungen zur Selbsterfahrung, Wahrnehmungsübungen, Gesprächsformen oder kreative Zugänge, die helfen können, das Eigene klarer zu sehen und neue Perspektiven auszuprobieren. Alles geschieht freiwillig – ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen, mit Respekt vor den persönlichen Grenzen.

Die Männergruppe versteht sich als sicherer Ort, an dem Männer sich zeigen dürfen, gehört werden und Resonanz finden können. Es geht nicht um richtige Antworten, sondern um echtes Interesse, gegenseitige Unterstützung und die Möglichkeit, sich selbst ein Stück näher zu kommen.

Wer Lust hat, andere Männer kennenzulernen, sich auszutauschen und die eigene Rolle als Mann bewusster zu gestalten, ist herzlich eingeladen.

 

Termine:

Manchmal verlieren wir im Alltag den Kontakt zu uns selbst. Wir spüren nicht mehr, was uns bewegt und was wir brauchen. An vier Abenden lädt der Kurs dazu ein, die Beziehung zu sich selbst und zu anderen zu stärken. Wir entwickeln unsere Persönlichkeit, indem wir Raum zum Fühlen, Erleben und Ausprobieren öffnen. Durch neue Erfahrungen ergibt sich die Chance, mehr Handlungsmöglichkeiten wahrnehmen zu können. Grundlage für den Kurs sind Übungen aus der Gestalttherapie, die immer einen experimentellen Charakter haben.

 

 

 

 

 

 

 

Nächste Termine "Zeit fürs Leben"

 

In einer Partnerschaft kann es passieren, dass wir aneinander vorbeireden oder Gespräche schnell eskalieren. Oft ziehen wir uns dann zurück und verlieren den Kontakt zueinander. Der eintägige Kurs bietet Paaren die Möglichkeit, einen konstruktiven Kommunikationsansatz kennenzulernen und auszuprobieren. Dabei geht es darum, einander ausreden zu lassen, zuzuhören und gemeinsam 
zu überprüfen, ob wir uns verstanden fühlen. Einfache Regeln helfen, dem Gespräch eine Struktur zu geben.

Es wird Raum für zwei Gespräche im Paar geben, bei denen das Paar für sich ist. Nach Wunsch auch mit Begleitung. Darüber hinaus ist die Gruppe wichtig, da Erfahrungen besprochen werden können. Im Austausch merken wir, dass wir nicht alleine sind, wenn es Schwierigkeiten gibt. Doch eben diese Schwierigkeiten sind oft tabuisiert.

 

Nächste Termine "Kommunikationstraining":